Det egentlige formål

Med Tai Chi kan individet udvikle og kultivere spiritualitet - ikke at forveksle med religiøsitet. Tai Chi opmuntrer til flydende udbrudte bevægelser, og bliver således meditativ. Den langsomme, graciøse rytmik skaber et afslappet fokus, stilner den indre samtale (The Monkey Mind) og fremkalder en dyb følelse af ro. Dette hjælper også udøveren til at slippe indre spændinger.

Tai Chi er enkelt og dybsindigt. At dyrke Tai Chi er at tage aktivt del i at genskabe balance i en selv samt at udvikle et sundt forhold til omgivelserne. Med ihærdig træning vil ens helbred forbedres, din opmærksomheds-tærskel udvides og din ånd vil skinne i dine øjne.

Målet er ikke at demonstrere styrke, kraft eller vold. Målet er at opnå afklarethed, ro og at opdage ens selv. Det er virkelig en åndens udfoldelse. Mester Tung Kai-Ying om Tai Chi Chuan

Årelang træning forhøjer ens opmærksomhed - men en sådan forhøjet opmærksomhed er blot broen til erkendelser. Fra opnåelsen af godt helbred og et roligt, fredfyldt sind fører den spirituelle vej videre.

Der findes ingen hemmeligheder i Tai Chi. Kun elementer der er for dybe til umiddelbart at få øje på.

Det endelige mål for Tai Chi er at gøre en bevidst om det evige, uforanderlige centrum dybt i menneskets væsenslag. Dette niveau ligger altså ud over den rent fysiske og mentale afspænding. Det er snarere en afslappet måde at skabe en levende identifikation med ens sjæl - med ens egentlige, dybeste væsen.

Det er det sande formål med Tai Chi.