The Dao of Taijiquan

af Jou Tsung Hwa

Denne bog går også under navnet Tai Chi-biblen, da den er et vidtfavnende studie af Tai Chi Chuan. Indeholder trænings-info samt filosofi, klassikere og historie. Yang, Chen og Wu-stil bliver præsenteret, samt lidt Qigong. Her findes megen værdifuld information for den seriøse studerende. En dyb og velskrevet bog om Tai Chi Chuan.

Yang Family Secret Transmissions

af Douglas Wile

Værdifuldt materiale fra Yang-familien og dens dygtigste elever. Teksterne af Yang Cheng-fu, Cheng Man-ch'ing, Li Ying-arng, Yang Pan-hou og forskellige manuskripter fra Yang-familen, beskæftiger sig med essensen af Yang-stilen og Tai Chi Chuan. Uundværlig for at forstå dybderne i Yang-stilen, men også brugbar for udøvere af alle stilarter. Anbefalet af Mester Tung Kai-ying.

Cheng Man-Ch'ings Advanced T'ai-Chi Form Instructions

af Cheng Man-Ch'ing

15 essays af en stor Tai Chi-mester. Her er instruktion fra kinesiske skrifter omkring form (med tegninger), applikationer, push hands, principer, meditation, I Ching og kunst.

Fundamentals of Tai Chi Ch'uan

af Wen-Shan Huang

En gennemført redegørelse for Tai Chis historie, filosofiske baggrund, teknikker og selve træningen. Bevægelsernes brug som selvforsvar gennemgåes, samt de enkelte bevægelsers styrkende effekt på specielt de indre organer. Således bliver Tai Chis sammenhæng med Traditionel Kinesisk Medicin belyst - du kan læse herom under Tai Chi & medicin samt Traditionel Kinesisk Medicin her på sitet. Et hovedværk om Tai Chi, kan bruges af alle stilarter.

Tai Ji - Daoist Principles in Practice

af Patrick Kelly

Omhandler træningsmetoder, indlærings-principper samt avancerede Tai Chi-begreber. Tai Chi forklares som et balanceret system til udvikling af effektive bevægelser, indre styrke og spirituel harmoni.

The Inner Structure of Tai Chi

af Mantak Chia

En af de få bøger med udførlig grafik om de basale anatomiske strukturer i kroppen, og hvorledes man optræner disse indre, således at kroppen bliver åbnet op for Qi. Enkel, afmystificerende og dyb. Kan bruges af alle stilarter.

Vejen til Energi

af Kam Chuen Lam

Omhandler Zhan Zhuang eller At Stå som et Træ, populært kaldet Standing. Standings kræver næsten ingen bevægelse, men har ikke desto mindre dybtgående og gavnlig virkninger. Bogens mange stemningsmættede fotografier formidler fint Tai Chi og Qigongs tilknytning til naturen. "Når du står som et træ vil du vokse indefra." Forståelse af dybden i dette udsagn kræver netop at træne i at stå som et træ. Dybere og dybere - højere og højere.

Awaken Healing Light

af Mantak Chia

Denne bog indeholder kun lidt om Tai Chi Chuan, men til gengæld en del Qigong og meditationer. Den giver en praktisk forståelse af Qi, hvordan den virker i kroppen i sammenhæng med meditation. Let tilgængelige og kraftfulde øvelser - udstyret med særdeles gode og instruktive tegninger. God til afmystificering - især hvis bogens øvelser trænes gennem en årrække.

Bogen om Qigong

af Christian Svendsen, cand. mag.

En utraditionel rejsedagbog om baggrunden for de kinesiske qigong-bevægelser. Indeholder qigong-meditationsbeskrivelser, historie og kulturanalyser. Det moderne Kinas forhold til den gamle traditionelle taoistiske kultur, opblomstret med qigong-bevægelserne, beskrives også.

I Ching

Den kinesiske visdomsbog I Ching giver et indblik i de tankegange, der har domineret Asien i årtusinder. Bogen kan bruges som rådgiver, som orakel - eller bare læses for sin dybe indsigt i menneskelige og sociale forhold. Skrevet i et kraftfuldt billedsprog, der stadig har appel til menneskelivet.