Tai Chi - et smart valg

De naturvidenskabelige undersøgelser, som du kan finde links til på disse sider, fortæller os bl.a., at immunforsvaret hos Tai Chi-udøvere er væsentlig stærkere end gennemsnittet. Tai Chi kan man altså betragte som en både helende og forebyggende træning.

Man kan sige, at Tai Chi er forebyggende (præventiv) i modsætning til et tvungent besøg hos lægen (hvad enten denne praktiserer vesterlandsk eller østerlandsk lægekunst). Et sådant lægebesøg må betegnes som kurativt eller kurerende - dvs. tages i brug når sygdom allerede er indtruffet. En sådan opførsel svarer til at grave brønde, når tørken allerede hærger.

Er det ikke lidt for sent?

Tai Chi-træning styrker immunforsvaret.